健康管理の反面教師

すべてのみなさんへ

パパはアイドル — 2008-05-27T16:13:36+09:00

人生は、どんな時でも希望を失ってはいけない！！
それは、私自身が言い続けてきたこと。

でも、あまりにも起る負の連鎖。これでもかこれでもか！というマイナスの信じられない出来事。

今日の僕は、まるで、光もない音も無い、口も聞けない、そんな中で、頭だけが動いている
そんな感じでした。死にたくなんかない、だけど、生きるって何？

うつ特有の何をやっても楽しくない中で、
安定した会社の役員を自ら辞めて、知人の話に乗った。
そして、知人が失脚し、私は胃ガンがみつかり手術。

それは2年前。

やっと見つけた会社はオカルトの世界のような会社だった。

ありえないこと、すべてはありえないことの連続で、気がついたら、うつ状態。

無職、50才、うつ状態　　　家族からは、別居の話。

義母は、家を売って娘を助けるつもりが、正式売買の数時間前に放火で
家が燃える。

これだけ話してもまだ10分の１なんです。

ありえないことの連続に、私は　耐えています。

異常に　死にたくない！！という気持ちが昔から強かったから、ウツでも私は
自殺したいと思わないのかもしれません。
その代わり　　生き地獄を見ています。
凄い世界です。どんな映画より悲惨な世界です。

五感が一つずつ無くなっていく感覚です。

誰か！この精神から、この世界から開放してください。

タバコのやめ方

パパはアイドル — 2008-05-26T23:30:32+09:00

タバコのやめ方というカテゴリを作って、はや2年？

今日がはじめての記事です。

喫煙に対する風当たりは、この遅れた日本でさえ急激なものがありますね。
20年前のテレビドラマでは、医者がタバコを吸っていましたもんね！

最近では、どうしてもタバコをやめられない人が、通院で禁煙を目指す人も多いですよね。

私は4年前に禁煙しました！とは書きたくないのです。
どうしてかというと、禁煙ではなく、「タバコを吸わなくなっただけ」なのです。

その意味がわかれば、もしかしたら多くの方がタバコを吸わなくて済むようになるかもしれませんね。

私は、3年以上、一本も吸っていませんでしたが、最近は、たまに、吸うこともあります。
でも、だから、次の日も吸いたくなるなんてありません。

実は4年前までは、1日一箱以上吸ってました。別にその時は健康を考えて無理やり辞めたわけじゃありません。
胃ガンになったのは、2年後でしたから。

一気に書いてしまえばよいのだろうけど、とりあえず、書けるところまで書きます。

私は、禁煙はしていないのです。
最初の1日、今日だけは吸わないでいよう！と思ったんです。明日になったら吸えるから、
今日だけは我慢してみようと。

普通、もう吸わないぞ！と始めると、あと1本だけとか、明日からにしようとか、中々大変です。

だから、私は、明日になったら吸うぞ！！と思って、だったら今日ぐらい我慢してみようと。

それがきっかけでした。

「たまたま」　このたまたまがミソなんですが、、、たまたま　1日吸わないでいたんで、次の日に
もう1日吸わないでみるか、明日は吸えるんだから！と思って実行しました。
吸いたくなった時も当然ありましたが、人差し指と中指を口に充てて、息を吸い深呼吸のように吐き出して、タバコの真似をしていました。

この続きは明日書きます。

私は変人？

パパはアイドル — 2008-05-21T17:16:55+09:00

今日は素晴らしい天気ですね。
どう表現してよいか分かりませんが、昨日をマイナス１００としたら今日はマイナス１０くらい、
本当は両極と書きたかったんですが、、ウツ以前に大きな悩みがあるもので、そちらが解決して
はじめてプラスです。

今日は、自分が変人なんじゃないかと思えます。
今は再就職のこととかが昨日よりやばいのに、「しっかりしろ！ウツになんか負けない！」とか
そんなこと考えなかったのに、勝手に楽天的になっている。
絶望感とか焦りとか消えて前向きなら良いじゃないか？と他人は言うと思います。
しかし、気を確かに！とかしないのに勝手に気分が回復してるのは、結局ウツに侵されてるから
そうなるんじゃないか？って。
滅入っていても悩むし、滅入りが減るとそれを分析して悩むんだから、やっぱりおかしいですよね。

昨日は横浜の関内から京浜東北線に乗ったつもりで、根岸線にのり、秋葉原に行くつもりが
八王子に行ってしまいました。秋葉原からのTX最終に間に合わず、人生2回目の野宿。
情けなくなりました。

心底めんどうくさいこと

パパはアイドル — 2008-05-20T11:04:56+09:00

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。今日のテーマは、「心底めんどくさいこと」です。みなさん、何か日々生活している中で、面倒くさいと思っていることってありませんか。小さいことでも、大きなことでも構わないです。今日はトラバテーマで、吐き出しちゃってください（笑）私の心底めんどく...
FC2 トラックバックテーマ:「心底めんどくさいこと」

このテーマ、たぶん私のこれから書く内容は、なかなか理解されないかもしれませんが、
一番めんどうくさいのは「自分の性格・性質」です。
本当は、具体的に書けば、あれがめんどうくさい、これがめんどうくさいというものは、いくらでもあるのでしょう。たぶん、今回のテーマの狙いは「確かにある、ウン、あるある」というようなものを求めている
んだとは思いますが、、、、、

私、医者から今ウツ状態と言われています。
元々、結構色んな事をめどうくさがってはいましたが、元々めんどうくさがりで、そのうえ、考えすぎの人が、ウツ状態になったら、これは、ハッキリ言って、こんなめんどうくさいやつはいません。

だって、夜は普通に考えられても、朝になると別人になってしまうわけだから。
どれだけ夜に、明日こそはこれをやるぞ！！と思っても、次の日はめんどうくさくて動けないし、
マンガや映画の世界にしか存在しないと思っていた、自分の精神が別人にのっとられてしまった
感覚になります。そして、それを今度は、どこまでが病気で、どこからが怠け者なのか？
家族は怠け者というし、医者は病気だというし、医者だって私そのものになったわけじゃないし、
そう考える自分が一番めんどうくさいですね。

こんな書き方してますが、、普段はいたってノーマルです。

本来の「」めんどうくさい」のテーマに沿って書くならば、
人は何故無意識に呼吸をしているのだろう？と考えてしまった途端、24時間呼吸しなければいけないんだ！と気づいた途端、呼吸を意識するとめんどうくさい、これが究極の「めんどうくささ」です。

うつ病を客観的に見える瞬間に思うこと

パパはアイドル — 2008-05-10T11:48:39+09:00

夜に前向きになれて、でも朝になるとどうなっているかわからない。
この状況をわかりやすく言えば、、、

私の場合は２４時間夢状態で、常にアルコールが入って眠くなる直前の状態に近いから、

そう考えると、色々と医学的に言われている事に説明がつきやすいし、一般の人が理解
しやすいのではないかと。

つまり、怒り上戸の人も居れば、泣き上戸の人もいる。
話がくどく、常にお説教を始める人も居る。
それは、アルコールの力を借りてとよく言いますが、、、、

まさしく、お酒も飲まないのに　その状態になっていて、
しかも、朝起きた時に悲観的になっているのかどうかが、わからないのです。

これは、医者に行かないと「自己申告」の世界だから、非常に危ない状態ですよね。お酒を飲んだら運転してはいけないのに、ウツ状態の人の運転を制限したり、禁止したりの法律はありません。

私は、もちろん運転免許を取り上げられては困るのですが、今朝ふと気がついたのです。
ある就職関係のコンサルの人とお会いした時に言われた事がありました。
「周りが１００分の１程度しか見えていない、必ず交通事故を起こしますよ！」

この方は医者ではないので、ウツ状態とは認識せずに話をしていたのかもしれません。
でも、仕事の特性上、過去同じような人に何人も会ってきたと。

警察関係の方、ただ規則で縛るだけでは問題ですが、精神科医の方と研究チームは
あるのでしょうか？

私のこのサイトは、普通のウツの人のサイトとは違い、一般のウツじゃない人に、
いかに、この病気がヘンテコリンなものかを伝えるという、自分自身がヘンテコリンな
状態でのサイト運営になってしまいました。

それでも、少しずつでも口コミでこの変なサイトの情報が広がる事を願います。